Sonntag, 24. Januar 2016

Meine Pflegefavoriten - über Nacht toll gepflegt


Ich habe in den letzten Jahren viel ausprobiert, doch nun habe ich sie gefunden: meine feste Pflegeroutine mit Produkten, die gut zu mir passen. Ich lasse sie allesamt über Nacht einwirken, es sind also eher keine Produkte, die man morgens nach dem Duschen aufträgt, sondern wirklich, wenn man sich in der Ruhephase eine Extraportion Pflege gönnen möchte.

Heute wollte ich sie euch vorstellen.

Nivea Soft Öl


Fangen wir mit dem Körper an. Ich bin kein großer Freund des Eincremens, oft benutze ich einfach eine In-Dusch-Bodymilk, um die Pflege zu vereinfachen. Ich habe aber - gerade im Winter - oft sehr trockene, spannende Haut. Abhilfe verschafft mir da das Soft Öl von Nivea. Gerade nach dem Baden liebe ich es, meine Haut mit dem duftenden Öl einzureiben. Es dauert etwas, bis es eingezogen ist, aber in der Zeit putze ich mir meistens schon die Zähne und creme mein Gesicht ein. Dann einen flauschigen Schlafanzug drüber und über Nacht einwirken lassen. Am nächsten Tag ist die Haut streichelzart und riecht nach dem klassischen Nivea-Duft.

Weleda

Mein Gesicht pflege ich schon lange mit einer Creme aus der Wildrosenserie von Weleda. Ich habe eine sehr problematische Gesichtshaut und musste schon viele Cremes wegwerfen, weil ich sie einfach nicht vertragen habe. Mal waren sie zu reichhaltig, ich habe Reizungen oder Unreinheiten bekommen. Mit dieser Creme bin ich endlich angekommen und habe eine wahnsinnig gut riechende Pflege für meine Haut gefunden. Es ist eigentlich eine Tagescreme, ich benutze sie aber immer nur abends vor dem Schlafengehen. Man glänzt nämlich ein wenig, wenn man sie aufgetragen hat. Sie eignet sich zwar auch als Makeup-Grundlage, aber dennoch finde ich es besser, wenn sie die ganze Nacht ungestört pflegen kann.

LaRoche

Meiner Meinung nach die beste Handcreme: die Lipikar Xerand von La Roche-Posay. Sie repariert und pflegt meine Hände, die leider vom zwanghaften Knibbeln sehr angegriffen sind. Seit kurzem verwende ich auch noch Baumwollhandschuhe, um die Pflege über Nacht richtig tief wirken zu lassen. Man kann die Creme aber auch tagsüber prima benutzen, da sie dünn aufgetragen super einzieht und keinen Film hinterlässt.

Gehwol

Auch ein Produkt, das ich liebe: die Lipidro Creme von Gehwol med. Sie ist sehr reichhaltig und feuchtigkeitsspendend und macht die Füße so schön zart. Man kann sie tagsüber ganz dünn auftragen, ich mache mir aber abends immer eine dicke Schicht auf meine Füße und ziehe dann weiche Socken drüber. Verhornte Stellen werden weich und Hornhaut bildet sich auch nicht mehr neu. Im Sommer gehört die Creme zu meinen "Must-haves", im Winter bin ich, um ehrlich zu sein, etwas nachlässiger. Man merkt aber definitiv einen Unterschied!


Habt ihr auch Produkte, auf die ihr nicht mehr verzichten wollt?

Montag, 11. Januar 2016

was dich nicht umbringt, macht dich stärker - oder: mit positiver Energie in 2016 starten!


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You shout it out, but I can't hear a word you say
I'm talking loud, not saying much
I'm criticized, but all your bullets ricochet
you shoot me down, but I get up

   Das letzte Jahr verging wahnsinnig schnell. Ich wohne jetzt schon seit über einem Jahr in meiner eigenen Wohnung. Was hat sich noch alles geändert? Was ich geschehen? Ich muss zugeben, euch nicht wirklich auf dem Laufenden gehalten zu haben. Ich dachte, ich fasse ein paar Punkte zusammen, die 2015 so passiert sind - und teile mit euch, was ich mir für 2016 vorgenommen habe!

Reisen 
In 2015 bin ich viel herumgekommen. Ich hatte zwar nie lange Urlaub am Stück, aber ich habe auch schon mal lange Wochenenden genutzt, um etwas Neues zu sehen. Ich habe eine gute Freundin in Bremen besucht, war ein langes Wochenende in Holland am Meer, verbrachte eine Woche in Ägypten und bin zum ersten Mal getaucht und war Ende des Jahres dann noch zehn Tage in Norwegen. Habt ihr Interesse an Reiseberichten? Oder findet ihr das nicht so spannend?

Leben
Ich arbeite nach wie vor in der gleichen Apotheke. Neben der 40-Stunden-Stelle ging ich noch ab und zu Babysitten, bei der gleichen Familie, bei der ich auch schon seit Jahren bin. Die Kinder sind groß geworden, Wahnsinn. Zum Ausgleich habe ich den Sport für mich entdeckt, zunächst ging ich überwiegend draußen walken, später meldete ich mich dann im Fitnessstudio an und versuchte, so oft wie möglich hinzugehen. Ich habe mich endlich getraut, an den Zumba-Kursen teilzunehmen und großen Gefallen daran gefunden. Bewegung macht inzwischen richtig Spaß.

Liebe
Dazu möchte ich nicht viel schreiben. Nur, dass ich im vergangenen Jahr gelernt habe, was ich möchte und was nicht. Was mir wichtig ist - und dass man IMMER auf sein Herz hören sollte. Denn es zeigt einem den richtigen Weg, auch wenn der Verstand das schon mal gerne ignoriert. 

Gesundheit
Okay, hier lief es nicht ganz so gut. Ich habe es zwar endlich geschafft, Normalgewicht zu erreichen (etwas mehr als 30kg sind inzwischen runter), aber dennoch ist das mit der Gesundheit noch so eine Sache. Letztes Jahr hatte ich sehr oft mit Übelkeit und Magen-Darm-Beschwerden zu kämpfen, Ende des Jahres wurde festgestellt, dass mein Dickdarm entzündet ist - das ist aber gut behandelbar und ich hoffe, dass die Beschwerden sich dann auch mal endlich bessern. Eine miese Erkältung habe ich dann auch noch durchgemacht, aber nach einem Jahr ohne grippalen Infekt war das auch erträglich. Jetzt fühle ich mich endlich wieder besser und kann dann auch wieder mit dem Sport durchstarten, was mir neue Energie geben wird!

Das Jahr 2015 hatte leider viele Tiefen - 2016 soll jetzt umso besser werden!

Was habe ich mir vorgenommen?

Ich möchte auch wieder viel reisen. Ein großes Reiseziel ist Australien. Ich hatte letztes Jahr 2x Besuch von meiner australischen Verwandschaft und dieses Jahr möchte ich nun auch selber endlich mal dorthin. Angepeilt habe ich den Mai, aber ich muss noch schauen, inwieweit sich das realisieren lässt - zeitlich und finanziell. Ich freue mich auf jeden Fall schon sehr darauf!

Dann möchte ich gerne noch ein bisschen abnehmen. Viel muss es nicht mehr sein, für mich ist es schon gut, endlich wieder im Normalgewicht zu sein und nicht mehr als "die Dicke" bezeichnet zu werden - auch wenn ich mich subjektiv oft genug noch so fühle ... aber das braucht Zeit. Ein paar Kilo, ein wenig Definition, das wäre schön. In dem Zusammenhang möchte ich auch wieder mehr kochen.

Meine anderen Vorsätze sind eher auf den Haushalt anzuwenden. Ich möchte nicht mehr so viel wegwerfen. Oft genug kaufe ich viel frisches Obst und Gemüse - und komme dann im Alltagsstress nicht dazu, es zu verarbeiten. Viel wird dann schlecht und ich werfe es weg. So schade! Jetzt möchte ich lieber häufiger einkaufen gehen und dafür immer nur so viel kaufen, wie ich auch verbrauchen kann. 

Außerdem möchte ich organisierter und ordentlicher werden. Man könnte meinen, dieser Vorsatz sei in den letzten 11 Tagen schon mehr als zerschmettert worden, aber ich gebe die Hoffnung nich auf. Rom wurde ja auch nicht an einem Tag erbaut ;) und in meinem Schlafzimmer kann ich die Ordnung bisher recht gut halten - eins nach dem anderen.

Habt ihr Vorsätze für 2016? Was möchtet ihr ändern? Was wollt ihr genauso machen?

Liebe Grüße

meine Neuzugänge vom mac


Hallo ihr Lieben,

heute wollte ich euch meine neusten Produkte von mac zeigen! In letzter Zeit gefallen mir geschminkte Lippen besonders gut und ich traue mich immer mehr. Vielleicht kennt ihr das von euch - wenn man es nicht gewohnt ist, Lippenstift zu tragen, fühlt man sich zunächst etwas komisch und immer ein wenig fremd, wenn man in den Spiegel blickt. Doch ich versuche mich daran zu gewöhnen, da es mir eigentlich sehr gut gefällt - merkwürdigerweise immer eher an anderen, auch wenn ich viel positive Rückmeldung von Arbeitskollegen und Freunden bekomme. Von Tag zu Tag gefällt es mir aber auch an mir selber besser und die einzigen Sorgen, die ich diesbezüglich habe, beziehen sich eher darauf, wie man die Lippenstiftspuren am besten von der Tasse abbekommt ;)

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Das sind also nun meine drei neusten Lippenstifte. Fangen wir mit plumful an, den habe ich jetzt schon seit Anfang des Jahres und bereits ein paar Mal getragen.

plumful

 plumful wird von mac als "üppiger Rosé-Pflaumenton" beschrieben. Durch das Lustre-Finish ist er nicht ganz so deckend und besonders leicht im Auftrag. Er gleitet schön über die Lippen und hinterlässt einen dezenten Glanz. Das schöne ist, dass man die Farbe sowohl dezent (nur leicht auftupfen / mit wenig Druck auftragen) als auch kräftig (durch Schichten) tragen kann. Leider trägt er sich schnell ab, hinterlässt aber einen leichten Stain.

Das nächste Schätzchen ist brick-o-la.

brick-o-la

Der Name verrät es schon; hier handelt es sich um eine backstein-ähnliche Farbe. Mac meint, es ist ein "mittlerer Beerenton", aber der Hang zum rötlich-braunen ist nicht zu übersehen. Die Farbe hat ein Amplified-Creme-Finish, ich würde fast behaupten, eines meiner Liebsten. Der Lippenstift deckt gut, ist aber dennoch schön cremig und leicht glänzend. Er lässt die Lippen wirklich sehr gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt aussehen. Der Halt ist auch nicht schlecht, natürlich nicht so gut, wie bei den matten Farben, aber bei denen sehen die Lippen auch schnell trocken und "fransig" aus. Ich kann mir auch gut vorstellen, die Farbe etwas aufzutupfen, nachdem ich meine Lippen mit einem Pflegestift behandelt habe, nur um einen leichten Tint zu bekommen - sieht sicher auch sehr schön aus!

Der Dritte im Bunde ist media - eine sehr gehypte Farbe!

media

Ein "intensives, rotstichiges Violett". Media ist sicherlich keine Alltagsfarbe, zumindest nicht bei mir in der Apotheke. Sie ist wirklich sehr dunkel und auffällig, der leichte, dezente Glanz des Satin-Finishes lässt ihn sehr edel aussehen. Ich habe ihn bisher noch nicht (lange) getragen, aber man behauptet, dass die Satin-Lippenstifte eine sehr gute Haltbarkeit haben. Bei so dunklen Farben bin ich allerdings immer etwas skeptisch, da dort kleine Unregelmäßigkeiten schneller auffallen und häufiger nachgezogen werden muss. Ich denke, ich werde die Farbe eher auf Partys oder so in der Freizeit tragen.

Hier die drei Farben nochmal geswatcht, die Reihenfolge wie oben.

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Außerdem habe ich mich diesmal - nach langem hin- und herüberlegen - endlich dafür entschieden, mal eine Foundation von mac auszuprobieren. Als flüssige Foundation nehme ich die Nivea Ideal Touch, die es allerdings schon lange nicht mehr gibt. Ich habe damals noch Restbestände bei ebay aufgekauft und neben meiner gerade angebrochenen, noch eine Tube als Backup. Jetzt wollte ich aber gerne etwas anderes haben, nichts flüssiges. Und hier ist das Produkt, für das ich mich letztlich entschieden habe!

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Die Studio Fix Powder Plus Foundation! Ich muss sagen, dass ich mich diesbezüglich ein bisschen auf YouTube habe anfixen lassen, aber dieses Prinzip fand ich echt super. Einfach aufzutragen wie ein Puder, aber mit cremiger Textur, verschmilzt das Produkt durch Körperwärme mit der Haut und zaubert ein ebenmäßiges Hautbild. Zu meiner Freude war schon ein Schwämmchen mit dabei und damit gelingt das Auftragen wirklich kinderleicht.

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Die Dame bei mac hat für mich die Farbe NC25 herausgesucht - erst dachte ich, sie wäre etwas zu dunkel für mich, aber im Endeffekt passt der leicht gelbstichige Ton doch gut zu meiner Haut. Noch bin ich in der Testfarbe, aber der erste Eindruck ist wirklich super. Ich bin gespannt, wie ergiebig das Produkt ist und wie lange ich für die knapp 30€ hinkomme.

Habt ihr Erfahrungen mit den Produkten?

Liebe Grüße

Sonntag, 27. Dezember 2015

long time no see


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Liebe Leute,
lange habe ich nichts geschrieben. Oft habe ich mir vorgenommen, wieder einen Einstieg zu finden, dann war aber die Überwindung zu groß. Immer mal wieder gab es kleine Rückschläge, überwiegend gesundheitlich. Ich hoffe, dass das Jahr 2016 mehr schöne Momente bereithält.

Ich plane nun wirklich, wieder mehr zu schreiben. Ich hoffe, es diesmal umsetzen zu können.

Alles Gute!

Freitag, 10. April 2015

die Sorgen einfach ausatmen

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“The best remedy for those who are afraid, lonely or unhappy is to go outside, somewhere where they can be quite alone with the heavens, nature and God. Because only then does one feel that all is as it should be and that God wishes to see people happy, amidst the simple beauty of nature. As longs as this exists, and it certainly always will, I know that then there will always be comfort for every sorrow, whatever the circumstances may be. And I firmly believe that nature brings solace in all troubles.”

― Anne Frank, The Diary of a Young Girl

Dienstag, 24. März 2015

Green is the prime color of the world, and that from which its loveliness arises.


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Hallo ihr Lieben!

Zugegebenermaßen hat es jetzt etwas länger gedauert, als angedacht, aber hier ist der erste Teil! Wie ihr seht habe ich sehr stark aufgeblendet und bei den Fotos mit 3,5 gearbeitet. Das Objektiv gibt zwar noch etwas "mehr" her, aber dann war mir die Tiefenschärfe etwas zu gering. So fand ich es ideal und es sind schöne Momentaufnahmen im Naturschutzgebiet entstanden.
Findet ihr es auch so beruhigend wie ich, durch den Wald zu spazieren? Mit der Kamera ist es immer wieder etwas besonderes. Man achtet auf alles. Sieht Kleinigkeiten viel besser, viel genauer. Überall entdeckt man kleine Minipanoramen, eigene Welten. Mit dem Macro kann ich es noch am besten darstellen, ich liebe die Feinheiten und Details. Leider steht das Objektiv jetzt immer bei meinen Eltern, da mein Vater es oft beruflich braucht - das ist für mich fast der größte Nachteil am Ausziehen! :(

Liebe Grüße


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Mittwoch, 18. März 2015

respect the little things


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Hallo ihr Lieben!

Heute habe ich nach längerer Pause endlich mal wieder die Motivation gefunden, nach draußen zu gehen und ein paar Fotos zu machen. Dabei habe ich mein geliebtes Macro genommen und ein paar kleine Momente groß eingefangen. Ich liebe es, genau hinzuschauen und Details zu entdecken. Leider ist es heute sehr spät geworden, daher gibt es zunächst nur eine kleine Preview :)

Liebe Grüße